A A A K K K
для людей з порушеннями зору
Михайлівський заклад загальної середньої освіти І-ІІІ ступенів Лебединської міської ради Сумської області

Сторінка психологічої служби

Дата: від до Скинути

Арттерапевтичне заняття з учнями 5 класу

Арттерапія - нетрадиційна техніка малювання, яка допомагає самопізнанню, особистісному зростанню. Арттерапія є чи не єдиним варіантом висловити почуття, продемонструвати відчуття навколишньому світу і власні емоції.

11:52 25.01.2023

Тренінгове заняття соціального педагога для учнів 3-4 класів «Як себе заспокоїти у стресовій ситуації»

На занятті учні разом з соціальним педагогом поговорили про емоції, їх вплив на щоденне життя людини. Діти ознайомилися з дихальними техніками та релаксаційними вправами. 

10:46 17.01.2023

Всесвітній День "Дякую"

11 січня відзначається Всесвітній день "Дякую", який покликаний нагадати людям про цінність хороших манер . Слово "дякую", як вважають психологи, володіє магічними властивостями, воно може заспокоїти і зігріти своєю теплотою . Практичним психологом школи було проведено тренінгове заняття.

11:02 11.01.2023

Інформація від соціального педагога

???? Не звинувачуйте себе ні в чому. Під час війни будь-які прийняті вами рішення про безпеку вашої сім’ї, є правильними. ???? Відслідковуйте негативні думки та виділіть собі час на них (техніка «Будильник»: я подумаю про це з 10.00 до 11.00, в інший час буду вільним/вільною від цих думок). ???? Фокусуйтесь на позитивних спогадах, які є для вас підтримкою. ???? Намагайтеся, підтримувати спілкування з іншими людьми. ???? Дайте собі можливість прожити емоції – спогади про дім, роботу, близьких, які залишись, можуть викликати сум, тривогу, страх – дозволяйте собі ці почуття. ???? Реагуйте на свої потреби та намагайтеся їх задовольняти. ???? Відслідковуйте негативні поведінкові реакції, наприклад, бажання дистанціюватися від усіх та ізолюватися; думки на кшталт “Мене більше нічого не цікавить, я нічого не хочу робити...". Формуйте нові ритуали та шукайте сенс та мотивацію.  ???? Обмежте перегляд новин, безперервне читання соціальних мереж.  ???? Виконуйте фізичні вправи, гуляйте.

12:15 30.03.2022

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було підтверджено

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень